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Receitas

Risoto com manjericão

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Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de sal
  • 2 xícara (chá) de arroz
  • 6 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de manjericão fresco picado
  • 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado grosso
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 colher (sopa) de salsa (ou salsinha) fresca picada

Modo de preparo

  1. Em uma panela grande, ferva 3 litros de água com o sal até levantar fervura. Acrescente o arroz e tampe a panela. Cozinhe em fogo médio.
  2. Escorra e transfira para uma tigela em banho-maria. Acrescente a manteiga e o manjericão.
  3. Misture bem, ponha a mussarela e mexa vigorosamente. Junte o parmesão, misture novamente, polvilhe com a salsa e sirva imediatamente.

Dica de saúde:

O manjericão é uma erva altamente nutritivo. Ele contém óleos essenciais que fornece aroma calmante e benefícios à saúde. Além de ser uma fonte de fibra dietética e proteína e contém principalmente água.

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