Ondas de calor, cansaço e insônia: os desafios da menopausa no ambiente de trabalho

Trabalhar sentindo ondas de calor intensas, dores nas articulações e até falhas de memória. Essa é a realidade de muitas mulheres que estão no auge da carreira, mas que também enfrentam os desafios da menopausa. De acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), cerca de 30 milhões de mulheres vivem essa fase no Brasil, o que representa aproximadamente 7,9% da população feminina. Mesmo com números expressivos, o tema ainda é pouco discutido e, muitas vezes, tratado como tabu no ambiente de trabalho.

Os sintomas da menopausa podem afetar não apenas o bem-estar físico, mas também a concentração, a qualidade do sono e o equilíbrio emocional. Em alguns casos, essas mudanças acabam influenciando a rotina profissional, levando muitas mulheres a repensar a carga horária ou até a forma de atuar no mercado de trabalho.

Para falar sobre o assunto, o programa Informativo Dom Bosco, apresentado pela jornalista Roberta Farias, entrevistou Maria Alves, psicóloga clínica e organizacional, que atua no acompanhamento de mulheres e nas relações no ambiente profissional. Durante a conversa, a especialista explicou como os sintomas podem impactar a autoconfiança, a produtividade e a saúde emocional das mulheres nessa fase da vida, além de destacar a importância de ambientes de trabalho mais acolhedores e informados sobre o tema.

Segundo a psicóloga, ampliar o diálogo sobre menopausa é um passo importante para combater preconceitos e garantir que as mulheres tenham apoio adequado nesse período de transição.

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Assista a entrevista completa na live do Instagram @fmdombosco