Receitas
Salmão no forno
Ingredientes
- 2 postas de salmão
- Sal a gosto
- Ervas ( salsinha,cebolinha)
- Alho picado
- Azeite
Modo de preparo
1- Coloque as postas de salmão já lavadas em um prato, tempere com o sal e o alho picado, vire as postas e faça o mesmo do outro lado.
2- Unte um refratário com azeite, coloque as postas do salmão, regue com azeite.
3- Coloque as ervas por cima e leve ao forno por 30 a 40 minutos. Está pronto.
Dica da saúde
O Salmão é uma fonte de colesterol “bom” e (ômega-3), que também desempenha um papel vital para manter um corpo saudável. Ele também é rico em alguns minerais essenciais como o ferro, o cálcio, fósforo e selênio.