Reta final de preparação para o Enem exige revisão estratégica e descanso, alerta especialista

A proximidade do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) costuma intensificar a ansiedade e o desejo de revisar todo o conteúdo acumulado, o que muitas vezes resulta em exaustão. As provas deste ano acontecem nos próximos dias 8 e 15 de novembro.

Para o professor e doutor em Educação Antônio Lourenço Netto, o período exige metas realistas, foco na consolidação do aprendizado e, acima de tudo, espaço garantido para o descanso. Segundo o especialista, uma das estratégias mais eficientes agora é resolver questões de edições anteriores e analisar detalhadamente os erros cometidos.

No caso da redação, a recomendação é treinar a estruturação de ideias, os argumentos e a clareza da proposta de intervenção, tendo como base os critérios da Cartilha do Participante do Inep. O especialista lembra que as referências utilizadas no texto precisam ter relação com o tema abordado e sustentar a argumentação.

O cuidado com a saúde mental e a concentração passa diretamente pela relação com as tecnologias. Desativar notificações durante os horários de estudo, estabelecer limites para o uso das redes sociais e evitar comparações com o desempenho de outros candidatos são atitudes que preservam a energia mental. O papel da família também é oferecer escuta, acolhimento e validação do esforço do estudante, evitando pressões e cobranças excessivas.

Na véspera da prova, o momento deve ser dedicado ao descanso, à separação prévia do documento de identificação e caneta preta de tubo transparente, além do planejamento do horário de saída para o exame.